Nema potrebe za štetnim kemikalijama s tim prirodnim idejama.
Svjež, čist i možda nježno mirisan prirodnim mirisom - idealno, tako miris vaše sobe. Ako umjesto toga potrošite trećinu svog života disanja zraka koji je zagušljiva, prašnjav, ili jednostavno neugodna, smanjujete popravljivu snagu dobrog sna i smanjujete spokoj vašeg dnevnog boravka.
Jasno je da nitko od soba neće mirisati ako ima hrpice prljavih jela pokraj kreveta ili da se pretvore u košaru za pranje rublja. Niti je soba koja će vjerojatno biti ugodno mirisna ako je Fido krevet odmah pored vašeg, smrdljivog prljavog psa. Ako je tako, učinite obojici uslugu i dobijte svoj mali udoban krevet vlastitog.
Ako vaša spavaća soba ima nešto jasno smrdljivo, morat ćete početi s temeljitim čišćenjem. Zatim, nakon što riješite svoju sobu očitih krivaca, upotrijebite neke od sljedećih savjeta i trikova kako biste svoju sobu mogli mirisati najbolje.
01 od 05
Otvorite Windows
Najbrži put do svježe mirisne prostorije je otvaranje prozora i ostavljanje sunčeve svjetlosti i svježeg zraka. Ako živite u blizini prometne autoceste ili industrijskog područja, zrak unutar vašeg doma vjerojatno je zagađeniji od vanjskog zraka, zbog na proizvode za čišćenje, plijesni i peludi, uređaji za gorivo i štetne plinove kao što su radon, VOC i ugljični monoksid. Zato napravite naviku otvaranja prozora sobi svako jutro sve dok vam to dopusti privatnost i vrijeme. Vaša spavaća soba će mirisati svježije i dobit ćete raspoloženje koje pojačava raspoloženje i povećava energetsku dozu jutarnjeg sunčevog svjetla . Pobjeda / pobjeda.
02 od 05
Operite listove
Ništa nije tako udobno kao čista, meka krevetna ploča - ali ti isti listovi apsorbiraju znatnu količinu tjelesnih ulja, tekućine i proliti čestice kože svake noći. Proći predugo bez praonice, a listovi mogu početi mirisati funky. Da bi zrak ostao svjež, odvojite krevet i operite listove svaki tjedan - češće ako pustite svoje ljubimce da spavaju s vama ili ste posebno osjetljivi na alergije .
Poduzmite korak dalje mijenjajući jastučnice svaki drugi dan. To ne samo da pomaže da soba bude mirisna svježa; također pomaže u održavanju vašeg izgleda izgleda najbolje .
03 od 05
Osvježite tepih
Tepih je najpopularniji izbor za spavaće sobe od očitih razloga - udoban je za hodanje, prigušuje zvučne i temperaturne ljuljačke, a dodaje značajan utjecaj na dekor vaše spavaće sobe - ali je nedostatak tepiha svoju tendenciju zadržavanja bakterija, plijesni , pelud i grunge s nogu ili dnu cipela. Tijekom vremena, ti nastii mogu stvoriti loš miris. Ali nemojte automatski dosegnuti teške kemikalije kako biste odzračili tepih. Umjesto toga, pokušajte skuhati soda. To je jeftino i lako je. Samo pospite temeljit premaz nad vašim tepihom, pustite ga da ostane najmanje sat vremena, a zatim odmažite prah, zajedno s smradom.
Idite dalje kako biste čistili svoje tepihe spavaće sobe uklanjanjem cipela prije ulaska. Držite papuče točno pokraj vrata tako da možete jednostavno skliznuti svoje dnevne cipele i umjesto toga u udobne i čiste papuče.
04 od 05
DIY Reed Diffuser
Naravno, možete kupiti reed diffusor, ali oni mogu biti skupi. Zašto ne umjesto toga napraviti svoj vlastiti? Sve što vam treba je stakleni posuda ili vaza s uskim vrhom, nekoliko štenaca od bambusa, četvrtine šalice slatkog badema ili šafranog ulja i 15 do 20 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja - odaberite one koji vam pomažu spavati, kao što su lavande, jasmina, vanilije ili sandalovine. Umiješajte nosač i eterična ulja zajedno u staklenku, postavite kosnje u "buket" i postavite difuzor na noćni ormarić. Budite strpljivi - trebat će dan ili dva da miris popne na kosu.
05 od 05
DIY osvježivač zraka
Možda njušak nije vaš, ali još uvijek želite osvježiti svoju spavaću sobu s ugodnim mirisom koji nije napravljen od kemikalija koje iritiraju pluća u limenku. Ne brinite - možete napraviti svoj vlastiti osvježivač zraka iz prirodnih sastojaka. Trebat će vam čista boca za prskanje, šalica destilirane vode, tri žlice alkoholnog trljanja, (ako želite) i barem 20 kapi vaših omiljenih eteričnih ulja. Koristite jedan miris ili kombinirajte ulja za poboljšanje relaksacije poput bergamota, lavande, kamilice, vanilije ili ruže. Jednostavno pomiješajte sastojke u bocu za prskanje i uživajte!