Kad je riječ o bolesnima, nitko nije potpuno imun. Teško je izbjeći širenje bakterija cijelo vrijeme, ali postoje neke stvari koje možete učiniti da biste smanjili nanošenje netrpeljivosti istoj neugodnosti s kojom se morate nositi.
Bilo da imate ono što se zove "prehlada", gripa ili neki drugi virus, trebate učiniti sve što vam je potrebno kako biste spriječili širenje bolesti drugima. To uključuje članove obitelji , suradnike, a osobito one koji su stariji i mogu završiti komplikacija virusom.
Čak i ako se osjećate strašno, još uvijek morate pokazati poštovanje prema drugima.
Raditi
Možda ste netko tko smatra da ste bitni u uredu, a vjerojatno ste točni. Međutim, kada imate zarazno stanje, stavljate zdravlje drugih ljudi u opasnost. I da se vrati, vaše stanje može se čak pogoršati ako se ne brinete o sebi. Većina poslodavaca pruža bolesne ili osobne dane, stoga ih koristite.
Budući da mnogi uredi koriste reciklirani zrak, klice se slobodno protječu oko svih u njihovim kabinama ili otvorenim poslovnim prostorima . Ako imate vlastiti privatni ured, ulazak u ured nije tako loš, ali ćete i dalje biti u kontaktu s drugima. Držite ruke čistim tako da ih često isperete i koristite sanitizer ili dezinficijenske maramice nakon kašljanja, kihanja ili čak dodirivanja nosa. Proširite svoj osobni prostor i pustiti druge da znaju da ste zarazni.
Kada ste bolesni, nećete biti produktivni kao i vi kada ste dobro.
Veća je vjerojatnost da ćete pogriješiti, a tvoje će prosudbe prestati tijekom tih razdoblja kada imate groznicu. Dugujete to svom šefu, suradnicima i tvrtki da učinite svoj najbolji posao, pa se brinite o sebi kod kuće i vratite se kada možete dati tvrtki ono što vam plaćaju.
imenovanja
Čim saznate da dolazite s bolestom, poduzmite pregled vašeg kalendara i obveza i pogledajte što možete zakazati.
Vaš frizer, tehničar za nokte ili stomatolog cijenit će vaše razmatranje. Ako planirate ručati s prijateljima ili poslovnim suradnicima, obavijestite ih o svojoj bolesti i pitajte mogu li se spojiti sljedeći tjedan.
Nemojte čekati do posljednje minute da nazovete. Usluga korisnici će cijeniti priliku da ispunite svoje vremensko razdoblje s nekim drugim jer se obično plaćaju samo kada rade. Vaši prijatelji će vam se svidjeti unaprijed kako bi mogli napraviti druge planove.
djeca
Čim primjetite da je vaše dijete bolesno, počnite shvatiti kako se dogovoriti kako bi ga držali kod kuće. Ako je dijete u skrbi, vjerojatno ste već izvršili alternativne aranžmane za bolesne dane. Zapamtite da je to važno i za djecu školske dobi.
Kada vaše dijete pohađa školu s groznicom ili natečenjem i kašljem, druga će djeca biti osjetljiva na sve što vaš dijete nosi. Zauzvrat će se vratiti kući kao nosioce ove bolesti, dati je svojim obiteljima, a ciklus bolesti će se nastaviti. To vrijedi i za sportsku praksu i druga dječja okupljanja.
Obitelj
Ako jedna osoba dovede virus u kuću, a ostatak vas sljedećeg dana počnu nicati, držite obitelj kod kuće da biste izbjegli širenje drugima.
Jedna ili dva dana odmora mogu biti sve što je potrebno za oporavak. Mnogi virusi su samo zarazni tijekom početnog stadija ili kada imate groznicu.
Izbjegavanje bolesti
Ako je netko bolestan kod kuće, u radu ili u školi, izbjegava tu osobu tijekom svoje bolesti. Ne moraš biti nepristojna, ali možeš reći da ne možete priuštiti da uhvatite bilo koju drugu osobu. Ako je kontakt neizbježan, odmah operite ruke i obrišite svu opremu, ručke vrata i sve drugo što osoba dotakne dezinficijenskim brisevima ili čistačem.
Kada se vaša djeca razbole, teško ih je izbjeći jer im roditeljski dodir često utješi i umiruje ih. Ne zadržavajte svoju ljubav, ali učinite sve što možete kako biste izbjegli kontakt s vašim licem poslije.
Ostala razmatranja
Mogu postojati vremena kada morate izaći dok ste bolesni.
Ako je to slučaj, izbjegavajte odlazak u bolnicu ili bolnicu gdje imuni sustavi mogu biti oslabljeni drugim uvjetima. Ne izlažite svoje klice trudnicama , bebama ili starijima .
Dobivanje bolesti je neugodnost prema vama i svima oko vas. Imajući dobre načine znači biti razborit i raditi sve što možete kako biste spriječili širenje bakterija.
Uredio je Debby Mayne