Jeste li ikada bili neugodno kad je netko preblizu? Jeste li ikada iskusili da netko stavlja svoje lice centimetara od tvoje tijekom razgovora? Ako se ovo približava i traži najbliži izlaz, to je vjerojatno zato što ta osoba je napala vaš osobni prostor.
O osobnom prostoru
Pojam "osobni prostor" općenito se odnosi na fizičku udaljenost između dvije osobe u društvenom , obiteljskom ili radnom okruženju.
Razmislite o vašem osobnom prostoru kao zraku između vašeg tijela i nevidljivog štita ili mjehurića, koji ste se formirali oko sebe za bilo kakav odnos.
Udaljenost između vas i vašeg štitnika najvjerojatnije varira od osobe do osobe, ovisno o nizu čimbenika, uključujući koliko dobro poznajete osobu, vaš odnos prema toj osobi i koliko imate povjerenja u njega. Da bismo stavili druge na jednostavnost , važno je razumjeti važnost osobnog prostora.
Određivanje čimbenika za osobni prostor
Udoban prostor između vas i nekoga koga dobro poznajete vjerojatno će biti mnogo manji nego što bi bilo da jedva poznajete drugu osobu. Sa strancem, to je još veće. Tipično, ljudi koji žive u prometnim gradovima imaju manje osobnih preferencija od onih koji žive u širokim otvorenim prostorima.
Ostali čimbenici koji određuju udoban osobni prostor:
- Muško-muški
- Žena do ženske
- Muško-žensko
- Stručni odnos - bilo koja kombinacija muškog i ženskog
- Romantičnost nasuprot platonskom odnosu
- Kultura i zemlja
Prosječna razina udobnosti udaljenosti osobnog prostora u SAD-u:
- Približno 0 do 20 inča za intimne parove
- Približno 1-1 / 2 stopa do 3 stopa za dobre prijatelje i članove obitelji
- Približno 3 do 10 stopa za casual poznanike i suradnike
- Više od 4 noge za strance
- Više od 12 stopa za razgovor s velikom grupom
Opća pravila osobnog prostora:
Ta se pravila razlikuju ovisno o kulturi i lokaciji pa nisu uklesana u kamenu. Ovdje su smjernice za društvenu i profesionalnu etiketu .
Evo nekih osnovnih pravila:
- Nikad ne dodiruj nikoga koga ne poznajete.
- Nemojte doprijeti do nečije djece, bez obzira na svoje namjere.
- Stajati najmanje 4 metra od osobe, osim ako ga ne poznajete dobro.
- Kada se netko odmakne od tebe, vjerojatno ste u prostoru te osobe, što ga čini neugodnim.
- Ako uđete u auditorij ili kazalište koje nije prepuno, ostavite dodatni prostor između vas i sljedeće osobe. Međutim, prihvatljivo je sjediti pored nekoga ako je soba prepun.
- Nikad se ne naslanjajte na tuđe rame da pročitate nešto, osim ako nisu pozvani.
- Nikad ne prolazite kroz tuđe osobne stvari.
- Ne dopustite vašem psu da ode u kupaonicu na tuđoj imovini.
- Potvrdi osobni prostor na putu. Nemojte prtljažnik pri vožnji .
- Nemojte bacati ruku oko nečijeg ramena ili slapati bilo tko na leđima, osim ako dobro znate osobu.
- Nemojte ulaziti u sobu ili ured bez kucanja prvo.
- Nemojte rezati ispred ljudi u redu.
Osobni prostor na poslu
Promatranje granica u uredu važno je za održavanje profesionalizma. Međutim, nakon što ste godinama radili s ljudima i upoznali ih, te linije su možda postale mutne, pogotovo ako radite u kabinama ili imate koncept otvorenog ureda.
Imajte na umu da se drugi koji vas ne poznaju dobro, uključujući nadzornike, pogrešno razumiju ono što vide. Zato biste trebali pratiti profesionalnu udaljenost dok ste u uredu i rezervirati intimne geste za radno vrijeme.
Radne politike:
- Budite svjesni pravila tvrtke o odnosima sa suradnicima .
- Nemojte pretpostavljati da je vaš odnos s kolegom ili nadređenjem osoban.
- Izbjegavajte zagrljaj ili druge poznate geste.
- Samo korak u nečiji radni prostor ako znate da ste dobrodošli. Budite poštovani ako smatrate da je osoba zauzeta.
- Spremite osobne razgovore za pauzu za ručak ili nakon nekoliko sati.
Što učiniti ako netko napadne vaš osobni prostor
Kada netko neugodno približi vama, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti. Imajte na umu da izravno djelovanje može naštetiti osjećajima druge osobe, pa prije nego što progovori vaš um, odredite je li problem vrijedan podizanja ili ne.
Načini rješavanja razmaka prostora:
- Prihvati to.
- Odmaknite se od osobe ili se povucite, nadajući se da će on ili ona uzeti savjet.
- Dođite odmah i reći da ste neugodno što ste tako blizu.
- Objasnite zašto vam je potrebno više prostora. Na primjer, ako ste lijevom rukom i osoba je preblizu lijevoj strani, komentirajte kako trebate prostor za bilježenje.
Učite djecu kako zaštititi svoj osobni prostor
Kad poučavate ponašanje maloj djeci , pokažite im kako zaštititi svoje granice i poštivati osobni prostor drugih. Objasnite koliko je važno slijediti želje ljudi koji im kažu da se odreknu. Pobrinite se da ih kažete na jeziku koji razumiju.
Neki roditelji koriste analogiju mjehurića, objašnjavajući da svatko ima nevidljivi mjehur oko njih, a kad se približite, ona se pops. Obavijestite i svoju djecu da vas trebaju javiti ako ih netko pokuša neprimjereno dodirivati.