Ako ste pušač, vjerojatno ste primijetili da su pravila etiketa pušenja u javnosti značajno promijenjena u posljednjih nekoliko desetljeća. Nekoliko desetljeća, smatra se obredom prelaska u odrasloj dobi, ali to se promijenilo. Prošli su dani kad je bilo savršeno prihvatljivo da se upali u prepunoj restoranu ili u nečijem domu. Sada se smatra lošim načinima .
Ne samo da je protiv zakona pušenje na većini javnih mjesta, oni koji ne puše su uvrijeđeni.
I nemaju ništa protiv da govore. Ključ za pušače i nepušače koji mogu doći zajedno je da se međusobno poštuju i pokazuju dobre manire .
Ventilatori za cigarete opadaju. Mnogi su ljudi poznavali i voljeli nekoga tko je postao vrlo bolestan ili umro od navike. Iako bi bilo lijepo vidjeti sve pušače odlučiti prestati, to je nerealno. Očito je teška navika da se razbije pa je najbolja opcija prihvaćanje ljudi bez prihvaćanja pušenja. Međutim, ipak bi trebali pokazati poštovanje ne prisiljavajući druge da dišu svoj dopunski dim.
zakoni
Prije nego što izbaciš paket cigareta i upaljača, saznajte kakvi su zakoni o pušenju na toj lokaciji. Ako se upali prije nego što pitate, postoji dobra šansa da ćete se morati ukloniti ili možda napustiti ustanovu.
Pitajte prvi
Čak i ako je pravilno pušiti, pitajte one oko vas ako to zanima. Postao je društveno prihvatljiv za nepušače da vam kažu da ne žele disati vaš sekundarni dim.
Neki ljudi će vam reći da su u redu s njim, čak i ako to nisu, pa pripazite na njihov ton i govor tijela . Ako grimase ili oklijevaju, vjerojatno pokušavaju biti pristojni.
Pitanje da se zaustavi nakon činjenice
Ako vas netko pita da prestane pušiti nakon što se upali, imate dva izbora: ili stavite cigaretu ili se prebacite na drugo mjesto.
Izbjegavajte biti snarky. Ti si taj koji krši njihov zračni prostor. Ponudite iskrenu ispriku i učinite kako traže.
Kada ste slobodni za dim
Sada kad ste pronašli prihvatljivo mjesto za pušenje, učinite to dobrim ponašanjem . Udahnite dim od ljudi i nikada ne povucite ravno prije nego što progovorite. Dajte nepušačima malo dodatnog osobnog prostora . Izbjegavajte upadati u ljudska lica, jer nitko ne želi mirisati dah dok ne dobijete priliku da zubete. A čak i tada biste htjeli isprobati dah. Miris dima se često zadržava nakon što mislite da je nestalo.
Što učiniti kada završite
Nakon što završite s pušenjem cigarete, budite odgovorni za stražnjicu. Izvadite osvijetljeni kraj i nakon što pazite da nema živućih žeravica, odložite je u pepeljaru ili posudu za smeće. Nikada nemojte ispustiti stražnjicu na nečiji travnjak ili trijem.
Nonsmoker pravila
Bez obzira koliko biste željeli da svi u cijelom svijetu prestanu pušiti, to se vjerojatno neće dogoditi - čak i ako postane protuzakonito. Sjećaš se dana zabrane s alkoholom? To je upravo ono što ćete vidjeti s duhanskom uporabom ako postane protiv zakona.
Prihvatite činjenicu da će uvijek biti pušači u vašoj zajednici, a šanse su da ćete biti prijatelji s nekima od njih.
Budite jasni o svojim željama bez naggajanja. Povremeno pronaći način da ih smjestite, možda tako da ih se pridružite u otvorenom kafiću gdje je dopušteno. Mnogo je vjerojatnije da će biti pristojni s njihovom navikom, ako ne dođete na sud.
Evo više savjeta za pušače i nepušače:
- Pušači znaju da je loše za njih, stoga nemojte predavati.
- Ako ne želite da netko puši, budite iskreni, ali pristojni u vezi s tim. Riječi "molim" i "hvala ti" idu daleko ako se kaže lijepo.
- Pušači, nitko vam ne daje pravo na dim u svom domu. Ako ne možete otići sat ili dva bez cigarete, suzdržite se od prihvaćanja pozivnice .
- Nonsmokeri, ako ste uvrijeđeni dimom cigareta, nemojte česti mjesta gdje je prihvatljivo da se upali.
- Ako pušite na trijemu ili balkonu, odmaknite se od otvorenih vrata i prozora da ih ne zadržite u unutrašnjosti.
- Ako ste na mjestu gdje je prihvatljivo pušiti, ponudite cigaretu drugima koji puše.
- Pušači, budite oprezni kada pušite u tuđi dom ako vam daju dopuštenje. Ne želite ih vrijeđati ostavljajući plamen ili pepeo na njihovom namještaju ili tepihu.
- Pušači, ako trebate napraviti dobar prvi dojam na nekoga, pobrinite se da nemate miris poput dima. To može značiti da morate paziti na pranje vaše odjeće .
- Ako niste počeli pušiti i želite živjeti dug i zdrav život, nemojte uzimati svoju prvu cigaretu, jer tamo počinje. I ovih dana, čak i pušači znaju da je za njih loša.
- Pušači, ako želite prestati sa navikom, pitajte svoje prijatelje da vam pomognu. Zatim, kad daju komentare, sjetite se da ste ih tražili. Preporučujemo da se uključite u grupu za podršku prestanka pušenja jer im je veća vjerojatnost da ćete shvatiti što prolazite.