01 od 07
Uredski prostor
Ako vam posao češće prati kuću nego što biste željeli, trebate mirno mjesto za rad. Ako trebate samo mjesto za postavljanje vašeg prijenosnog računala, maleni stolić u kutu može biti dovoljan. Ako, međutim, morate držati datoteke ili druge karijere nužne za ruku, poželjet ćete opsežnije postavljanje. Jedno rješenje je mini-ured koji se ovdje prikazuje: skup plutajućih polica, s dnom koji se koristi kao radna površina i vrhovima koji se koriste za držanje datoteka i potrošnog materijala. Također ćete trebati udobnu stolicu i svjetlost koja se lako može postaviti u bilo kojem smjeru koji vam je potreban.
02 od 07
Get Crafty
Možda ste vi koji voli raditi, ili bi to moglo biti vaše dijete , ali bilo koji način, posvećena vježbenička površina olakšava održavanje nereda pod kontrolom. Mali stol ili stol - ako želite nacrtati ili bojiti podesivi stol za izradu - pruža vam prostor za izradu, a repetitivna odjeća, poput onog prikazanog ovdje, savršen je ormar za opskrbu. Koristite male košare za držanje raznih pomagala - kada je vrijeme zanatskih gotova, jednostavno zatvorite vrata kako biste sakrili nered.
03 od 07
Soba za jogu
Prednosti joga su mnogi - pomaže u ublažavanju stresa, poboljšava fleksibilnost i ravnotežu, jača mišiće. Ne trebate puno na putu opreme za vježbanje joge, ali trebate dobar podmetač u mirnom mjestu daleko od kućanstva i vreve. Često, to znači dio vašeg spavaćeg stola. Trebat će vam mjesta za vašu pladnju i najmanje dva metra slobodnog prostora na svakoj strani. Ako želite nešto više razraditi, kao u postava prikazanoj ovdje, postavite košaru u kut da biste držali prostirke i blokove ili trake za yoge. Mala stol čini savršeni oltar ili mjesto za sjedenje bilo kojeg posebnog predmeta za meditaciju ili mjerača vremena.
04 od 07
Doći u formu
Nema potrebe za plaćanjem članstva u teretani kad se možete dobro uklopiti kod kuće. Lijepo je imati posvećenu sobu za vježbanje, ali ne svatko ima toliki dodatni prostor u svom domu. Međutim, čak i kut u spavaćoj sobi je dovoljan za područje vježbanja. Preklopni treadmill je jedna od mogućnosti - postavite je na podnožje kreveta za upotrebu, a zatim ga spremite na zid. Ostali načini iscijedanja kardio u ograničeni prostor su aerobne trake za vježbanje koje se gledaju na zidnu televiziju, konopac za skakanje (pazite da imate dovoljno prostora za punjenje konopa) ili mini-trampolin trkača. Koristite bendove otpornosti, kuglu vježbanja (kao što je prikazano ovdje) i bučicama za trening snage i imate potpunu rutinu vježbanja koja ne zahtijeva mnogo prostora.
05 od 07
Čitanje čavlića
Ah, radosti dobre knjige i tihog, udobnog mjesta za uživanje. Čitni kutevi prirodni su za spavaću sobu i zahtijevaju malo više od onoga što je ovdje prikazano: super udobna tapecirana stolica - po mogućnosti s opcijskom ili opuštenom opcijom - dobra svjetiljka, mali stol za čašu čaja i meko bacanje deka kako bi se spriječilo bilo koji hladno.
06 od 07
Centar za šivanje
Ako volite šivati ili poplunirati, trebate mjesto za vaš stroj, tkanine, nit i zalihe. U maloj spavaćoj sobi, možda imate malo više mjesta nego stola za šivaći stroj. Ako imate dovoljno sreće da imate malo više mjesta, možete se stisnuti na duži stol, kao što je prikazano ovdje. Koji god opciju odgovara vašem prostoru, objesite komad pegboarda na zidu iznad stola i koristite kuke za držanje svojih škara i špula. Košara za tkanine i set plutajućih polica za ostale zalihe dovršava vaš šivaći centar.
07 od 07
Recite Ohm
Dnevna praksa meditacije jedan je od najboljih načina ublažavanja pretjeranog uma, no prednosti se ovdje ne zaustavljaju. Smanjeni krvni tlak, olakšanje od depresije i anksioznosti, poboljšani mentalni fokus i povećana kreativnost su nuspojave redovite meditacijske rutine. Ne morate provesti sate, čak i deset minuta dnevno ostavit će vam bolji osjećaj. Dok stvarno ne morate imati posebnu opremu, mnogi ljudi vole sjediti na zafu i zabaton (posebni jastuci za meditaciju koji se koriste u Zenovoj praksi, kao što je prikazano ovdje), klupa za meditaciju, podstavljena prostirka ili udobna - ali ne pretjerano upijajući stolac. Metoda je na vama, ali vaše mjesto meditacije mora biti tiho i neugodno, što je kut u spavaćoj sobi savršeno utočište. Možete ga uzeti malo dalje, ako želite, s malim kabinetom za držanje kipa, vremena, svijeća ili gonga.