Spustite se!
Srednja škola, srednja škola i koledž greko-rimski hrvanje nije kao profesionalni hrvanje sa svim svojim glitz i showbiz. Nema pratnje da se maziti ovim sportašima ili prtljažom punim kostima. Ovi hrvači se oslanjaju na njihovu snagu i obuku sami. Čuvanje divljačkih uniformi ili singles izgleda sjajno ne treba biti takav posao. Za ozbiljne hrvače, evo nekoliko savjeta za održavanje uniformi za hrvanje i obuće koje izgledaju najbolje.
Upoznajte svoj jedinstveni materijal za hrvanje
Najveći broj singleta za hrvanje izrađen je od teške težine od poliestera ili od mreže. Tkanina je izdržljiva, rastezljiva radi lakšeg kretanja, a zapravo je lakše skrbiti od pamuka . Najveći problem je kontrola mirisa jer se molekule bakterija mogu prianjati na tkaninu, osim ako se ne opere ispravno.
Vaš prvi potez: Saznajte Prelog
Presoaking je neophodan za dobivanje uniforme čist i bez mirisa. Nakon prakse ili utakmice, isprati uniformu u sudoper za uklanjanje što više labave prljavštine i tla tla što je više moguće.
Zatim popunite veliki sudoper ili kantu s toplom, ne vrućom vodom. Dodajte oko dvije žlice deterdženta za pranje rublja ( Tide i Persil se smatraju teškim i sadrže dovoljno enzima za rezanje masnog tla u tijelu) i jednu šalicu soka za pečenje da neutraliziraju miris. Dopustite uniformu da se natapri najmanje jedan sat. Još je bolje ako se može natopiti preko noći.
Važno je znati je li voda na vašem području teška ili meka. Tvrda voda sadrži višak minerala koji čine deterdžente mnogo manje učinkovit u uklanjanju tla. Ako imate tvrdu vodu i nemate sustav za omekšavanje vode, vaša uniforma će biti teže čistiti i morat ćete dodati neki uređaj za vodu u svoju kantu.
Ovo nije omekšivač tkanine; voda je dodatak koji pomaže deterdžentu da radi bolje.
Krvi, znoja i suza
Znam da nema plakanja u hrvanju (osim na TV-u), ali kad se krv koristi hladnom vodom . Topla voda samo će postaviti mrlje i učiniti ih gotovo nemoguće ukloniti. Tehnike prethodno upijanja obično će se pobrinuti za krvne mrlje. Pregledajte uniformu prije nego što ga stavite u pranje i tretirati sve preostale mrlje s uklanjanjem mrlja ili trljanjem malo dodatnog deterdženta.
Isprati sam
Hrvanje je sport jedan na jedan koji se temelji na individualnoj snazi i vožnji. I baš kao i sportaš koji vodi samo do tepiha, uniforma bi također trebala putovati sama ili s drugim uniformama kroz perilicu rublja. Ne prati uniformu drugom rublju, osobito ručnicima. Mnoge odjeće sadrže pamuk ili pamučnu mješavinu. Lint će izaći i pribiti se na vlakna singla. Nakon što je uniforma pretekla, napunite perilicu hladnom vodom i deterdžentom i operite kao i obično . Nikada nemojte koristiti vruću vodu čak i ako je uniforma bijela, slova ili drugi oboji boje mogu nestati.
Bijeli klor bjelilo
Može biti primamljivo upotrebljavati izbjeljivač na bijeloj ili čak sivoj odori, ali nije učinkovita za poliesterske tkanine i može čak oštetiti materijal.
Umjesto izbjeljivanja i sjajnosti, upotrijebite bjelilo s kisikom ili svim tkaninama (OxiClean, Clorox 2, Country Save Bleach ili Purex 2 Color Safe Bleach) i hladna voda. Slijedite upute o pakiranju količine proizvoda po galonu vode. Potpuno uranjati odjeću i dopustiti da se natapanje za najmanje osam sati. Provjerite bjelinu i mrlje. Ako sve izgleda dobro, operite kao i obično. Ako tkanina još uvijek izgleda dosadno ili ima mrlja, pomiješajte svježe otopine i ponovite. Može potrajati nekoliko lakiranja za uklanjanje nejasnoće ili mrlja, ali bi trebalo izaći izgledati svjetlije i bjelji.
Ako smatrate da je uniformu potrebno dezinficirati zbog bakterija , upotrijebite binarno ulje ili fenolne (Lysol) dezinficijente - bez izbjeljivanja klorom! Nemojte zaboraviti često prati i dezinficirati torbe vrećica kako bi se spriječilo unakrsno onečišćenje.
Zaboravi toplinu
Nikada ne stavljajte dio uniforme za hrvanje u sušilicu za odjeću. Visoka toplina uzrokuje skupljanje, postavlja se u mrlje i izblijedi boje. Objesite uniformu da se osuši zrak iz izravnog sunčevog svjetla.
Kako očistiti cipele za hrvanje
Cipele za hrvanje su skupe i iako ih se trebaju nositi samo unutra, i dalje mogu biti prljave. Počnite uklanjanjem čipki za cipele i operite ih odvojeno ručno u toploj, sapunskoj vodi. Deterdžent tekućeg posuđa izvrsno obavlja posao.
Za čišćenje cipela, jednostavno trebate toplom vodom i starom, mekom krpom. Umočite tkaninu u toploj vodi i radite na malom prostoru odjednom, obrišite cipele kružnim pokretima. Nemojte snažno gaziti jer to može oštetiti materijal cipela. Držite se na čisto područje tkanine i često isperite. Dopustite cipele da se osuše od izravne topline ili sunčeve svjetlosti. Relacija kada je posve suha.
Za teške mirise i spriječiti sportašicu , koristite antifungalni sprej nakon svakog nošenja. Također je važno dopustiti da cipele osuše na svježem zraku nakon svakog nošenja.