Da li ste se ikad zapitali što treba učiniti kada se želi kihati hitove? Ili niste sigurni što da kažete ili učinite kada netko drugi dozvoli glasan achoo ? Niste sigurni pravilne etikete vezane uz kihanje? Nisi sam. Evo nekoliko stvari koje valja razmotriti jeste li sjenica ili netko tko je izložen kiši.
Pitanje
Što biste trebali učiniti kada netko kihne?
Mnogi ljudi u Americi odmah reagiraju govoreći: " Bog vas blagoslovio" , tradicijom koja ima svoje podrijetlo u raznim starim vjerovanjima i mitovima, od drevne grčke kulture do američkih praznovjerja iz 14. stoljeća.
Neki ljudi vjeruju da kad netko kihne oni zapravo guraju grijeh ili zli duh. Ipak drugi su naučili da tijekom kihanja osoba srce zapravo zaustavlja tuče na trenutak. Postoji mnogo više tradicija i mitova o kihovima, ali istina o njima može vam pomoći formulirati odgovarajući odgovor.
Odgovor
U stvarnosti, kihanje je reakcija tijela na alergene i iritante. Svrha kihanja je protjerivanje sluzi koja sadrži stranu česticu ili nadražujuće sredstvo i tako očistiti nosnu šupljinu. Sneezing je stoga potencijalno štetan za one koji se nalaze u bliskom rasponu kihanja, jer će ih se raspršiti klice koje ih mogu oboljeti jer prosječno kihanje sadrži oko 100.000 zaraznih kapljica u zraku.
Što učiniti kad ostali ljudi kiše
Kada netko krži, savršeno je prihvatljivo da se skrenete u stranu kako biste se zaštitili od sprej.
Možda biste također trebali pitati jesu li u redu ili ako im možete pomoći na bilo koji način. Na primjer, ako imate hrskavicu ili tkivo, možete ga ponuditi u sneezer. Nakon napadaja kihanja, poduzmite preventivne mjere pranja ruku i bilo kojeg drugog dijela tijela koji je mogao biti unutar dometa raspršivača.
Kada osjetite da se ispljuvaju tišina
Ako ste ti koji će uskoro kihati, pobrinite se da prekrivate usta i nos, jer to nije tako grubo i nepoštovanje prema ostalim ljudima oko vas. Evo nekoliko savjeta o najcjenjenijem načinu kihanja:
- Kada osjetite kako kihanje stiže, doprijeti do tkiva što je brže moguće, osim ako ga nemate. U tom slučaju, okrenite se od drugih ljudi i skočite u rukav ili na hrpu ruku.
- Ako kihnete više od dva ili tri puta, ostavite sobu ili područje na kojem se nalaze ljudi. To nije uvijek moguće, kao što je vrijeme kad letite ili na dizalu. Učinite sve što možete da biste se odvratili od ljudi i prekrili nos i usta.
- Ako vam netko ponudi jedno slobodno tkivo tijekom kihanja, nemojte je vratiti na njih. Ne trebaju ili žele vaše klica. Umjesto toga, bacite ga u najbližu posudu za smeće čim završite s njom.
- Ako trebate puhati nos, napustite područje kako biste spriječili da se ostali iznuđuju odvratnim zvukom.
- Operite ruke što je prije moguće nakon što završite kihanje kako biste spriječili širenje klica drugima.
- Recite " Oprostite " nakon što završite kihanjem. Ako netko kaže, "Bog vas blagoslovio", ili "Gesundheit", hvala osobi.
Spriječiti kihanje
Iako ne postoje jamstva da nikada više nećete kihati, poduzmite mjere predostrožnosti kako biste ograničili broj puta. Slijedite ove savjete:
- Izbjegavajte fizički kontakt sa svima koji imaju gripe ili prehladu .
- Operite ruke nakon što dodirnete gumbe ili bilo što drugo na javnim mjestima.
- Uklonite alergene, kao što su prašina, kućni ljubimac ili bilo što drugo za koje sumnjate da bi mogao biti krivac koji uzrokuje kihanje.
- Dobro se odmori.
- Jedite hranjivu hranu kako bi ostali zdravi. Napunite voće i povrće.
- Ostani hydrated. Većina zdravstvenih djelatnika preporučuje najmanje osam 8 unca čaša vode dnevno.
Ako ste već počeli kihijati, ali se ne može zaustaviti, evo nekoliko trikova koji bi mogli pomoći u zaustavljanju napada:
- Udahnite nos.
- Stisnite most vašeg nosa.
- Pritisnite područje ispod nosa čvrsto, ali ne dok ne boli.
- Nagnite krov usana s vrhom jezika.
Uredio je Debby Mayne