Želite li smanjiti alergene u svojoj spavaćoj sobi? Ne zaboravite na ta mjesta.
Kućni posao vjerojatno nije vaša omiljena aktivnost, ali temeljne su stvari: usisavanje, mopiranje, pranje rublja. Kada je riječ o spavaćoj sobi, čistoća ne samo da čuva prostor i izgleda bolje, već i zdraviji. Disanje prašnjavim zrakom i ležanje u blizini prljavštine osam sati koje spavate svake noći ništa ne poboljšava stanje vašeg dišnog sustava, a ako ste osjetljivi, može čak uzrokovati osjećaj alergije ili simptoma astme.
Ali ima više za stvarno čistu spavaću sobu nego samo mijenja listove svaki tjedan i usisavanje podova. Ako zaista želite ustati i (ne) prljavo u borbi protiv alergena , nemojte zaboraviti očistiti sljedećih devet mjesta; svi se obično previdi na dan kućanskih poslova.
Stropni ventilator
Nije lako vidjeti vrh stropnih ventilatora, niti je obično lako doći do ventilatora, ali ako se penjete na krevet ili stolicu da biste pogledali, vjerojatno ćete biti šokirani količinom akumulirane prašine , I zamislite: kada se prebaciš na taj ventilator da uživaš u hladnom vjetru na toploj ljetnoj noći, ta se prašina leti u zrak, a zatim se polagano poravnava po vašem krevetu i po svima vama . Izbjegavajte taj scenarij koji izaziva kihanje brisanjem najmanje dva puta svake godine. Da biste spriječili nered, stojite na stolcu, stepeništu ili madracu, a zatim za svaku nožicu gurnite jastučić za svaku, koristeći tkaninu koja sadrži prašinu.
Kada završite, protresite jastučić vani, a zatim ga bacite u pranje.
Madrac
Opratiš plahte, ali nikad ne čistiš madrac ? Ako ne, radite prašinu novčića uslugu: dopuštajući im živjeti (i reproducirati) nesmetano. Materijali ne samo da nakupljaju grinje, već skupljaju prašinu, bacaju kosu, pahuljice kože, znoj i ulja za tijelo.
Nije ugodna misao kad se svake noći penjete u krevet. Jednom svake sezone, potpuno uklonite krevet. Dok se posteljina nalazi u pranju, pospite soda za pečenje na površinu madraca, a zatim temeljito usisajte. Jednom učinite, flip glavu madrac na pete kako bi smanjiti razvoj sags i dolinama. Ponovno napravite krevet sa svojim čistim plahtama i posteljinom i uživajte u dobrom noćnom spavanju bez alergena.
Ispod kreveta
Mnogi ljudi prazni oko kreveta, ali ne ispod njega. A to je glavni uzgojni teren za zečeve prašine - ružne kovitlene prolivene kose, prašine, grinja i prašine s vaših cipela. Potrajati još nekoliko minuta i upotrijebiti privitak crijeva vašeg vakuuma kako bi podigao prašinu ispod vašeg kreveta. Hrabro će ti nos i pluća.
Dnevni boravak
Ovo je još jedno područje koje obično zaboravljamo tijekom usisavanja. I to je istina; premještanje vaših cipela i košara za pranje je neugodno, ali kad vidite količinu prašine koja se skriva u uglovima vašeg ormara, bit će vam drago što ste uzeli vremena. Nagrada nije samo čišća spavaća soba: također je čišća cipela i odjeća. Osim toga, ako uzmete vremena za podizanje ormara jednom mjesečno, to vam daje priliku da reorganizirate svoje cipele i uzmete inventar svoje obuće.
Nije li vrijedno nekoliko minuta dodatnog rada?
Ovlaživač zraka ili Pročistač zraka
Ovlaživač zraka na predjelu radi čuda na sušnim zimskim noćima, vraćajući vlažnost koju središnje grijanje udahne od vaše kože, očiju i grla. Pročistač zraka je dobra ideja bilo kojeg dana u godini, naporno radeći za uklanjanje prašine, klica i kemikalija iz zraka koji dišete. No, ako se previše dugo ne zadrže, obje ove spavaće sobe mogu postati zdravstvene opasnosti. Svakodnevno mijenjajte vodu u ovlaživač zraka i slijedite preporučeni raspored za čišćenje filtera i pranje ovlaživača zraka. Isto vrijedi i za vaš pročistač zraka : čistite ili promijenite filtar prema rasporedu. Inače, uređaj neće napraviti dobar posao čišćenja zraka.
Biljke
Kućne biljke su prirodni pročišćivači zraka - ali kao i sve drugo, sakupljaju prašinu.
Ne samo da to smanjuje njihovo dobro izgleda, već i čini biljkom teže izvoditi disanje kroz svoje lišće. Učinite sami i svojim biljkama uslugu, a listove očistite nekoliko puta godišnje. Mala biljka se može isprati u sudoperu ili kadi; nosite veće biljke i koristite crijevo da ih isperete. Ako nijedna od njih nije opcija, koristite mikrofibranu tkaninu kako biste lagano izbrisali lišća biljke.
Tretmani prozora
Bilo da imate zavjese, nijanse ili sjenila , tretmani prozora su prašni magneti. I svaki put kada ih otvorite ili zatvorite, prašina izlazi u zrak iz sobe. Ako ne možete oprati zavjese - ili jednostavno želite izbjeći gnjavažu da ih vadite, a zatim ih ponovno podignete - koristite svoj pribor za presvlake usisavača kako biste sakrili prašinu. Također možete koristiti pribor za presvlake na nijansama ili sjenila, ili pomoću krpice od mikrofibra obrišite tretmane prozora čistim.
jastuci
Čak i uz jastučnicu za zaštitu, jastuk apsorbira znoj, drool i ulje za kosu; i također domaćin veliku populaciju grinja. Nisu svi tipovi jastuka lako očišćeni, međutim: obično se ne može prati memorijska pjena, trupa heljde i latex jastuci. Vi ste obično u redu za pranje rublja , poliestera i usitnjene pamučne pjene. Provjerite oznaku za njegu jastuka za pojedinosti. Ako je jastuk u redu za perilicu, koristite najtopliju vodu koja je sigurna po proizvođaču, a temeljito osušite jastuk prije vraćanja u krevet. Jastuci se trebaju čistiti najmanje svakih nekoliko mjeseci, ali češće ako imate alergije ili astmu. Ako je to slučaj, izbjegavajte jastučiće koji se ne mogu prati u stroju.
Vrata i prekidači svjetla
Dodirate vratašca vašeg doma i prebacite ploče na desetke puta svaki dan, a barem neko od tih vremena, bakterije i virusi koji se zadržavaju na vašim rukama iskoristiti priliku za skočiti brod. To znači da se polagano povećava film klice, znoj i druge grudi na onim najčešće zanemarenim mjestima.
Međutim, njihovo je lako očistiti; upotrijebite antibakterijska maramice ili otopinu od octa / vode na krpe da biste sakrili klica, otiske prstiju i grunge. Dok ste na njemu, obrišite ladicu i gumbe na svojem spavaćoj sobi.