5 bilja za jastučiće za spavanje

Biljni jastuci za spavanje prekrasan su način uključivanja biljaka u život svojih prijatelja i obitelji. Oni su jednostavni predmeti; mirisne trave punjene u male vrećice, a zatim stavljene unutar jastučnice omiljenog jastuka. Miris pomaže osobi koja dobro spava i može čak pomoći u stvaranju živopisnih snova ovisno o korištenim biljkama.

• 01 od 05

  Lavanda

  Poznat po opuštajućim svojstvima, lavanda je prekrasna biljka koja se dodaje jastuku za spavanje. Koristi se sami, pupoljci lavande donose ugodnu kvalitetu za spavanje, za mlade i stare.

  Ne brinite ako ne mislite da vam se sviđa miris lavande. Trgovina kupljenih artikala s lažnim mirisom lavande ne drži svijeću bogatom, bezizražajnom mirisu pravih pupoljaka lavande.

  Ako niste rasti lavande u svom vrtu ove godine, dostupan je u bilo kojoj trgovini biljkama i sklon je biti prilično jeftin. Koristite samo dobro oblikovane pupoljke, budući da će miris trajati dulje na taj način.

  Ako lavanda izgleda kao da gubi miris, lagano drobljenje i razbijanje pupova lagano će pomoći osloboditi još ulja lavande. Također možete pomladiti svoj jastuk sa spavanjem lavande dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja na jastuk nakon nekoliko mjeseci prošlo.

• 02 od 05

  Hmelj

  Hmelj je mnogo više nego za alkoholno piće. Dugo se koristi za promicanje miran san, hmelja su vrlo opuštajuće.

  Koristite hmelj kako bi smirili živce, savršeni za noć prije velikog testa ili kako bi se vaš učenik odmarao u novom okruženju.

• 03 od 05

  Kamilica

  Koja je biljka slatko mirisna od sitnog cvijeta kamilice? Ovaj prirodni miris cvijeta jabuka samo je stvar za opuštanje u sna.

  Djeca su posebno zaljubljena u divan miris, čineći kamilice savršeno punjenje za bilo koji jastuk za spavanje koji je napravljen za najmlađe primatelje darova.

  Za zabavan način predstaviti ideju korištenja bilja kako biste opustili svoju djecu, pokušajte napraviti jednostavnu napunjenu životinju s njom skrivene torbice. Zatim napravite mini vrećicu koja se uklapa u vrećicu. Na taj način, vaše dijete se može prikriti i uživati ​​u opuštajućem mirisu dok se spuštaju.

• 04 od 05

  ruzmarin

  Rosemary svibanj činiti se poput zanimljive biljke uključiti u jastuk spavanja, ali to je zapravo lijep dodatak. Za razliku od prethodnih biljaka, ružmarin zapravo pomaže da imate živopisne snove.

  Za mnoge od nas idealno koristimo vrijeme za spavanje da se nosimo sa svakodnevnim životom. Za one od nas koji vjeruju u tu ideju, sanjanje može biti način rješavanja problema i pomoći nam da se osjećamo uravnoteženim tijekom dana. Uključite ružmarin u malim količinama da biste vidjeli ima li to pojašnjenje na snove.

• 05 od 05

  mugwort

  Dugo poznato da također pomaže stimulirati živopisne snove, mugwort je neobična biljka koja raste. Kombinirajući ga s ružmarinom, imate biljni jastuk koji također pomaže vašim snovima da postanu mnogo zanimljiviji.

  Mugwort je poznato da pomaže u uklanjanju loših snova, tjeskoba i pomaže kod nesanice.