Jeste li se ikada našli u gubitku zbog nečega što biste trebali reći kada majka nekoga koga poznajete prolazi? Zabrinjava li vam se da ako nešto kažete , to će naići na pogrešan način? To je uvijek teško i može učiniti čak i najkrvavijim osobama vezanim za jezik. Ali znate da još trebate nešto reći kako biste izrazili suosjećanje i pokazali da vam je stalo, bez obzira koliko to teško.
Nikada nije lako doći do pravih riječi kada prijatelj izgubi voljenu osobu.
Gubitak majke je razoran, čak i za odrasle, pa odvojite malo vremena da razmišljate o onome što želite reći prije nego što otvorite usta ili napišete posljednju poruku o simpatiji . Spustite neke misli, odmaknite korak dalje od onoga što ste napisali, a zatim se vratite i pročitajte naglas. Nemojte dugo trajati - dan ili dva najviše - ali nemojte ni žuriti.
Posjetiti
Ako je osoba koja je izgubila svoju majku bliska prijateljica, htjet će je posjetiti kako bi pokazala da vam je stalo. Pružite udobnost jednostavnim postojanjem. Dajte joj da znate da ne želite upasti, ali bit ćete dostupni ako i kada treba razgovarati. Ponudite da obavite zadatak koja bi se mogla bojati, kao što je čišćenje ormara ili adrese zahvaljujući vam bilješkama za sprovodna cvijeća .
Ako osoba koja je izgubila svoju majku nije bliska prijateljica, možda biste ga trebali zvati. Izrazite svoju naklonost što je kraće moguće, ponudite svoju pomoć s onim što ste voljni učiniti, i skinite s telefona kako bi drugi mogli proći.
Uvijek je dobro otići na sprovod pružiti podršku preživjelima. Međutim, ako niste u mogućnosti sudjelovati , neka osoba zna da su vaše misli i molitve sa obitelji.
Pošaljite napomenu ili karticu
Pošaljite osobu simpatiju ili karticu što je brže moguće. Neka bude kratka, ali smislena.
Slijedi nekoliko primjera onoga što možete staviti u bilješku:
Draga Martha,
Žao mi je što čujem o svom gubitku. Tvoja je majka bila jedna od najslađih žena koje sam ikad poznavao. Uvijek sam imala lijep osmijeh i prijateljski pozdrav kad sam je vidio. Nemojte se ustručavati nazvati ako vam treba nešto.
Ljubav,
Jane
Draga Sylvia,
Žao mi je što čujem zbog prolaska majke. Sigurno je bila ponosna na tebe i na sva vaša postignuća. Nazovite me kad se osjećate kao da razgovarate.
Molitva vaša,
Alena
Dragi George,
Htio bih poslati svoju iskrenu sućut zbog gubitka tvoje mame. Uvijek sam uživala slušati priče koje ste podijelili u sobi za odmor, posebno onu o tome kako je tvoja mama pekla kolačiće za sve susjedne djece. Znam da će se propustiti.
Vaš suradnik i prijatelj,
James
Pomoć za ponudu
Većina ljudi koji gube majku cijeniti ponude pomoći, čak i ako ne prihvate. Tješi se znati da ljudi brinu dovoljno da odvojite vrijeme za nešto.
Neke stvari koje biste možda željeli ponuditi obuhvaćaju jela, provode poslove ili pomažu u organizaciji sprovoda . Ako osoba ima djecu, čak biste mogli ponuditi i babysit. Nemojte oslabiti svoje osjećaje ako te osoba odbije. Dopustite mu da znate da je vaša ponuda stoji.
Nakon pogreba
Nakon što svi napuste sprovod, neke od svakodnevnih stvari će postati teže za obitelj pokojnika.
To je često kada im je potrebna najveća podrška.
Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pomogli:
- Pomozite olakšati bolove. Mnogi ljudi prolaze kroz pogreb svoje majke u stanju obamrlosti. Međutim, nakon što je sve više, osjećaji se vraćaju, a to može biti kada vaš prijatelj zaista treba netko.
- Nazovite i pitajte postoji li nešto što možete učiniti. Dopustite svome prijatelju da podigne ono što dolazi na pamet jer nitko drugi ne zna kako se osjeća. Slušajte i odgovarajte na izravna pitanja ili zahtjeve za pomoć.
- Ponuda za pomoć u nekim od rutinskih aktivnosti. To uključuje stvari poput čišćenja kuće, kuhanja, pješačenja djece do autobusnog stajališta ili preuzimanja namirnica. To će mu omogućiti mentalno razvrstavanje nekih problema koji dolaze s gubitkom majke.
- Pomoć pri razvrstavanju osobnih stavki. Ako vaš prijatelj mora proći kroz svoje majčine stvari, možete ponuditi pomoć. To bi moglo uključivati fizički razvrstavanje kroz svoje stvari ili prolazak kroz važne radove vezane uz osiguranje i njezino imanje.
Povratak na Normal
Nakon nekoliko tjedana prošli, pokušajte se najbolje vratiti u normalne aktivnosti sa svojim prijateljem, znajući da će i dalje biti u stanju tuga koja može trajati jako dugo. Njegove smetnje mogu joj pružiti potrebnu prekid od stalnog osjećaja gubitka.
Rođendani, blagdani i obljetnice gubitka
Neki nadolazeći dani bit će teži od ostalih. Mnogi ljudi pate od melankolije na rođendanu svoje majke, Majčin dan , za vrijeme praznika , i na obljetnicu njezina prolaska. Uzmite vremena da ispustite bilješku u one dane da pokažete da razmišljate o svom prijatelju. Ponudite je da je odnesete na večeru ili na film kako biste ublažili neku tugu. Međutim, također biste trebali biti spremni razgovarati i prisjetiti se ako je to ono što vaš prijatelj voli.