Je li netko koga poznajete izgubio voljenu osobu, ali niste u mogućnosti prisustvovati sprovodu ? Osjećate li se loše zbog toga što niste tamo za nekoga koga vam je stalo? Ne morate se osjećati krivima jer postoje i drugi načini da se obitelj zna da vam je stalo. Bilo da ste izvan grada ili imate druge obveze koje ne možete izaći, postoje neke stvari koje možete učiniti da biste pokazali svoju suosjećajnost i podršku za preživjele.
Pošaljite karticu o simpatiji
Jedan od najboljih načina da pokažete koliko vam je stalo i ponudite sućut jest poslati dobro osmišljenu iskaznicu sa iskrenom sućutom porukom. Ne mora biti dugo. Zapravo, kratka, jednostavna napomena s dvije ili tri rečenice koja prepušta preživjelima da mislite o njima može pružiti prilično utjehu.
Htjet ćete se obratiti obitelji. Zatim izražavajte svoje žaljenje zbog toga što niste u mogućnosti prisustvovati sprovodu , ali nemojte nastaviti s tim isprikama. Završite s obećanjem telefonskog poziva ili posjeta, ali provjerite je li to moguće pratiti. Zabilježite kalendar kako biste učinili ono što ste obećali.
Ako imate poteškoća s pravim riječima da kažete na kartici, zabilježite neke misli o vašem odnosu s pokojnikom na nekom novom papiru. Možete spomenuti nešto o osobi ili kratku anegdotu o nečemu što ste doživjeli.
Na primjer, ako ste uživali u ribolovu s osobom, možete reći da ste uvijek uživali u razgovorima koje ste imali dok sjedite u čamcu na jezeru. Napišite grubi nacrt zabilješke i pročitajte ga naglas prije pisanja izravno na kartici.
Dovedi hranu
Dovoljno je teško nositi se s tugom, tako da mnogi ljudi ili nemaju vremena za kuhanje ili razmišljanje o jedenju nakon što je voljena osoba prolazila.
Dovođenje obroka ili čak desert iz pekare pokazuje da vam je stalo.
Pazite na ljude za koje donosite hranu. Pobrinite se da je to nešto što im se sviđa, a ako ne znate, možete pitati. Kako bi proces bio što jednostavniji, nemojte koristiti posudu ili tavu za koju želite da se vrate. Umjesto toga upotrijebite jednokratne proizvode ili ponudite pladanj ili zdjelu kao poklon. Jasno je da ih ne morate vratiti.
Pošaljite cvijeće ili biljke
Većina ljudi cijeniti cvijeće koje kasnije mogu vraćati kući ili smjestiti na grobnicu nakon sprovoda. Druga mogućnost je poslati živu biljku ili stablo koje se može staviti u zemlju u čast pokojnika. Ako imate vremena i novca, možete imati malu pločicu urezanu s porukom "U čast (ime pokojnika)" kako bi ga postavila biljka.
Donirajte uzrok
Mnoge obitelji traže donaciju za uspomenu umjesto cvijeća, stoga je dobra zamjena za taj zahtjev. Možda je pokojnik imao strast za ljubavi ili je imao bolest koja ima temelj istraživanja. Može postojati fond za povjerenje za uzdržavanu djecu. Bez obzira na uzrok, dobar je oblik donirati nešto, čak i ako je to mali iznos.
Potpišite virtualnu knjigu gostiju
Mnogi pogrebni domovi pružaju online uslugu prijateljima i članovima obitelji da potpišu i nude sućut.
Saznajte je li to dostupno i potpišite ga što je prije moguće. Preživjeli članovi obitelji često postižu udobnost u porukama, a dostupnost on-line daje im svima mogućnost da se vrate i čitaju ljudske misli i osjećaje. Imajte na umu da je online knjiga gostiju javna, stoga nemojte objavljivati ništa što ne biste htjeli da svi vide. Izrazite svoju sućut , ali ostatak poruke držite pozitivnim i srdačnim.
Posjetiti
Nakon sprovoda posjetite preživjelog ili obitelj pokojnika. Bilo da donosite cvijeće ili obrok, nije važno, sve dok nudite osobne sućuti i slušanje uha. Ne biste trebali dugo ostati, ali možete sjesti i kratko razgovarati.
Pazite da zadržite svoje misli o pokojniku pozitivnom i oduprite se nagonu da kažete sve što ne naiđe na ljutiti ili štetni .
Obitelj već ima dovoljno za rješavanje, i ne trebaju negativnost odmah nakon sprovoda.
Ponuda stručne pomoći
Ako imate posebnu vještinu ili trgovinu, ponudite svoje vrijeme i pomoć. Na primjer, ako ste vodoinstalater, neka udovica zna da možete pomoći s malim popravcima. Udovica ili udovac će cijeniti sve što možete učiniti.
Možda nemate posebnih vještina, ali možda ćete moći pokriti troškove nečega. Sada je vrijeme da budete velikodušni i pomognite uzimajući stres s obitelji pokojnika.
Slijedite kasnije
Tjedan ili dva nakon sprovoda obično prolazi zamućeno za preživjele članove obitelji. Odjednom, svi posjeti, pozivi i kartice mogu se zaustaviti, ostavljajući im da se osjećaju sami i zbunjeni što treba učiniti. Ovo je dobro vrijeme za pozivanje i pitati trebaju li razgovarati ili možda izaći na večeru. Ako se u blizini prikazuje emocionalni film, možda biste ih htjeli pozvati da idu s vama.
Pošaljite darovnu karticu
Većina preživjelih članova obitelji cijenit će darovnu karticu u kino ili omiljeni restoran. Ako si to ne možete priuštiti sami, ništa nije u redu s dobivanjem hrpe prijatelja ili suradnika da se uključe s tobom. Pobrinite se da svatko tko sudjeluje potpiše karticu.
Pomoć kod svakodnevnih poslova
Često su članovi obitelji pokojnika u takvom stanju žalovanja da nisu u mogućnosti obavljati neke od njihovih svakodnevnih aktivnosti. Možete ponuditi pomoć nekom od ovih stvari, kao što je kosnja travnjaka, čišćenje kuće, promatranje djece ili vođenje zadataka. Što više možete učiniti bolje. Ovo je osobito korisno u danima koji su doveli do sprovoda i nekoliko mjeseci poslije.
Ako ste član crkve ili organizacije s ljudima koji su poznavali pokojnika, upišite pomoć drugih. Više ljudi uključenih će donijeti snažniji osjećaj zajedništva preživjelih članova obitelji, a to će vam pomoći pružiti još veću udobnost.