Najbolji bilje za vašu podnožju

Možda ste čuli izjavu da je koža najveći organ koji imamo. Ovo nikad nije očito nego nakon dugog dana na nogama. Koža na nogama podvrgnuta je stresu, tijesnim cipelama, mjehurićima, znojem, svrbežima i više. Zašto ne koncentrirati neku biljnu ljubav na najteže dijelove našeg tijela i stvoriti umirujuću kupku za stopala kako bi se olakšala mnoštvo simptoma?

Još važnije, kupke za stopala mogu biti prekrasan dio našeg cjelokupnog zdravlja. Duboko opuštajuće i miran, podnožja kupke su jednostavan način da uživate u biljnim lijekovima koji mogu poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i, u najmanju ruku, poboljšati vaše raspoloženje.

Za najveću korist, ostavite dovoljno vremena da temeljito razmazite noge. Uživajte u kupelji za stopalo, nanesite umirujuće hidratantnu kremu, gurnite na neke guste i tople nogavice i podignite stopala najmanje 15 minuta. Još bolje, popnite se u krevet s šalicom biljnog čaja! Ovo je jednostavan način da sebi malo vremena napunite, a sve počinje biljnom kupkom za stopala.

• 01 od 06

  Lavanda

  Ako ste dugo bili na mjestu, nećete biti iznenađeni kad vidite lavandu na ovom popisu za umirujuće biljke za stopala. Postoji li nešto što lavanda ne može učiniti?

  Naravno, volim koristiti cvjetove lavande, ali lišće i stabljike također dobro funkcioniraju. Za prirodno umirujuće poticaj da ide zajedno s lavandom, pokušajte šišati 1/4 šalice suhe zobi u mlinu za mljevenje kave, dok se prah i dodati da je lavanda u vodi.

  Ovo je sjajan način omekšavanja onih teško dostupnih područja na nogama koje svi imamo. Osušite bez ispiranja i noge će se osjećati svježe i meke.

• 02 od 06

  Kadulja

  Kadulja je predivno umirujuće za biljnu kupku za stopala. Ima lagani ljekoviti miris, koji će se raspršiti kad su vam noge suhe.

  Kadulja čini izvrsnu bazu za vašu biljnu stopalnu kupku za noge koje imaju miris zbog pretjeranog znojenja. Ako vam noge znoj više nego što je normalno, pazite i na kvasac rastu. Ovo bi bilo crvene, napuknute i svrbežljiva područja na nogama koje izgledaju kao da nikada ne odlaze. Dodavanje kadulje i jabučnog octa u podnožje je sjajan način borbe protiv toga.

  Zanimljiva napomena: Kadulja je biljka koja izgleda da zadržava miris dulje od mnogih drugih biljaka. Ako ustanovite da imate dodatnu kadulju u svojoj sobi, pokušajte ga koristiti za pješačenje, jer je još uvijek sjajno za tu svrhu nakon što postane prestar za kuhanje.

• 03 od 06

  Timijan

  Ako tražite taj tingly, osvježavajući osjećaj u footbath od timijan je vaš go-to biljka. Mirisna i umirujuća, timijan osvježit će vaše umorno tijelo. Pokušajte ga koristiti svježe ili suhim, a sjetite se da je timijana jedna od onih biljaka koja ga jako mirisaju - Nemojte se bojati upotrijebiti onu staru majku koju neodlučno koristite u svojem najnovijem receptu.

• 04 od 06

  Slatka grbavica

  Slatka mažurana savršena je za umirujuću kupku za stopala. Mirni miris osvježit će vaše noge i osvježiti osjetila u isto vrijeme. Dodajte morsku sol u vodu i posipajte u svom slatkom mažuran. Ovo je veliko pokupiti me nakon što stoji na nogama cijeli dan. Uistinu je divno!

• 05 od 06

  ljupčac

  Za biljku s tako bogatom poviješću u biljnom zacjeljivanju, ljubav zasigurno treba još više kudosa. Bit će to jedno od vaših omiljenih biljaka nakon što ga isprobate u ovom miksu. Koristi se u umirujućim receptima za kupanje u stopalima, a ljubav je impresivan dodatak.

• 06 od 06

  Jabučni ocat

  Što! Jabučni ocat zasigurno nije biljka, ali ima svoje mjesto u biljnom zdravlju i zaslužuje mjesto na ovom popisu.

  Upotrijebite 4 žlice jabučnog octa u nogu, kako bi se postigla ravnoteža pH i borila protiv kožnih problema. Ocat je istina mora imati za pampering i cjelokupno zdravlje nogu. Ne brinite, miris se neće zadržati nakon što se osuši na koži. Za više informacija o važnosti octa od jabučnog octa na naše prirodno zdravlje, pogledajte: Apple jabukovača Ocat