Ako vam je rečeno da trebate prestati pušiti, može se činiti kao ogromna prepreka. Ideja odlaska hladne purice može vas spriječiti čak i od pokušaja prestanka. Za mnoge je dodavanje nikotina samo jedna komponenta za pušenje. Tu je i umirujuća priroda djela, cijelo kontemplativno opuštanje od pušenja. To je više nego uklanjanje nikotina, ona je također pronalaženje drugih načina da se samo-smiruje koje su manje štetne. Možda je lakše zamijeniti jednu duhansku cigaretu biljnim.
Pogledajmo maleni uzorak bilja koji se može koristiti za smjesu za pušenje. Za iscrpan popis pogledajte stranicu Howie Brounstein na smjese za pušenje.
01 od 05
DivizmaRazmislite o melemu kao neutralnoj bazi u bilo kojoj biljnoj smjesi za pušenje. Dodaje skupno, vrlo lagani dim, a ne mnogo više od okusa.
Mullein se također koristi u smjesama za pušenje za pušače koji pokušavaju izazvati zagušenja. Budite svjesni da ovu tehniku ne smije koristiti netko tko nije pušač. Nastala sposobnost kašljanja neće imati nikakvu respiratornu bolest.
Suhi melemi će se popeti u dimu i okusu previše oštri da bi se uživao uopće. Koristite fuzzy list, kada je suh, ali još uvijek vrlo savitljiv - mislim previše vlažan za pohranu u staklenku.
Da biste pripremili lijevak od listića, dopustite da se lagano osuši, a zatim ga trljajte kao što bi se smirio da biste dobili svjetlo, sočno bilje. Upute o tome kako ruku izbaciti, pogledajte ruku podvrgnutu kadulji.
02 od 05
Mala lužnjaKoristi se za okus, malina ostavlja i dodati neke tijelo u smjesu za pušenje. Bila je to sljedeća najveća količina biljke koja je dodana u smjesu za pušenje.
Ako prestanete pušiti, možda ćete na početku trebati puno više crvenih listova malina. Na kraju, možete pokušati smanjiti ovaj sastojak jer je postao lakše pušiti manje.
Koristite suhe listove koji su temeljito osušeni i lagano napuhani vodom kako bi ih malo osvježili. Zapamtite, su suhe biljke suviše osušene, okusile oštre i neće biti ugodne, ali lišće za maline treba biti potpuno sušeno prije uporabe. Lijek je lagano namazanje vodom i ostavlja lišće da apsorbira samo malo.
Prilikom donošenja duhanske mješavine, ručno razdirite lišće maline. To stvara veći komad koji se može bolje miješati u smjesu.
03 od 05
Mačja travaCatnip dodaje opuštajuću notu u smjesu za pušenje. To je nježno i može biti učinkovito ukloniti rub od žudnje za duhanom. Moglo bi biti malo suviše oštro kad se žudnja pada.
Prilikom dodavanja mačja, koristite laganu ruku - to je stečeno okus za mnoge.
Catnip je vrlo korisna biljka koju imate na raspolaganju.
04 od 05
Kadulja
Kadulja je biljka koja će poboljšati dim svoje mješavine. Može se koristiti sve vrste kadulje. Svaka sorta ima svoj vlastiti jedinstveni okus. Pokušajte nekoliko vrsta prije nego što se naslonite na svoje omiljene.
05 od 05
Balon s limunomBalzam od limuna je neobičan okus za svoje biljne smjese za pušenje. Dodavanje receptu stvara teži dim, ali limun može biti prilično slab.