Bol u leđima je jedan od vodećih razloga za posjete liječniku, a dok postoje mnogi uzroci i tretmani, neki liječnici smatraju da reclineri mogu pomoći kao dio kućne skrbi za starije osobe ili osobe s invaliditetom ili medicinske probleme.
Slijedi informacije prikupljene od dr. Davida Davida koji se pojavio na nacionalnoj televiziji i radiju kako bi savjetovao o raznim medicinskim temama. Oduševljen pomaganjem ljudima posvuda, vodio je volonterske medicinske timove na tako devastiranim područjima kao Šri Lanka nakon tsunamija 2005., a potom na Haiti nakon užasnog potresa u 2010. godini.
Koji su razlozi za bol u leđima?
Veliki komad populacije pati od bolova u leđima, s milijunima dolara potrošeno na to svake godine. Dr. David kaže da jednostavno hodanje na dvije noge dovodi stres na kralježnicu. Zatim tu su sportske ozljede, koje nose veću težinu na tijelu, sjedaju za produženo razdoblje za rad i naravno stres. Trudnoća također može uzrokovati bol u leđima.
Svi ovi čimbenici stavljaju stres na leđa mišića oko kralježnice koja može zategnuti, što dovodi do bolan leđa.
Kako mogu pomoći reclinerima?
Reclineri mogu pomoći kod bolova u leđima zbog jednostavnog razloga da uzmete težinu s leđa. Odmarajući se ili ležati, odmaraš kralježnicu. Pozicioni položaj je bolji nego sjediti ravno jer kada sjednete ravno, još uvijek sklapate svoje mišiće.
Podizanje nogu i naslonjača i podupiranje leđa pomaže. To može pomoći u mnogim drugim medicinskim uvjetima, na primjer, proširenih vena.
Protok krvi se vraća u srce i to je također dobro za upalu.
Imajući naslonjač s kapacitetom za više kutova za podešavanje pomaže više nego bilo što drugo. Oko 68% liječnika preporučuje reclinere za naprezanje mišića, kao i bol u leđima povezanoj s trudnoćom.
Jesu li masažni naslonjači bolji?
Masažni naslonjači mogu pomoći, ali ovisi o prirodi bolova u leđima.
Masažni naslonjači mogu pomoći pri zatvaranju mišića ili grčevima. Toplina, osobito, može pomoći. Ali ako imate ozljede leđa onda ste bolje koristiti jednostavan položaj koji naslanja na leđa. Međutim, konzultirajte svog liječnika o vašim specifičnim problemima s bolovima u leđima.
Može li reclineri koristiti za spavanje?
Polu-položen položaj može pomoći kod medicinskih stanja u kojima osoba doživljava poteškoće s disanjem. Na primjer, polu-položeno mjesto smanjuje ozbiljnost apneje u snu. Također pomaže kod hrkanja, kao i kod problema s cirkulacijom, a mnogi ih ljudi smatraju udobnijim od kreveta.
Jesu li reclineri korisni za ljude koji se oporavljaju od operacije?
Da li reclineri pomažu nakon operacije? Dok misli da bi, općenito, bilo dobro nakon operacije otvorenog srca ili kirurškog zahvata za hip, bolje je pitati svog kirurškog savjeta. Bilo koji tretman ovisi o prirodi operacije pacijenta.
Jesu li sjedeći stolovi bolji od ležaljki?
To je stvar osobnog izbora, sve dok podržava leđa. Odabir mekših ili čvršćih reclinera također je stvar osobnog izbora, baš kao i neki poput kože, a neki vole tkaninu. Sve dok podržava leđa i udobni ste, možete odabrati bilo koju drugu ovisno o tome što vam više odgovara.
Podignite stolice također mogu pomoći. Različite vrste naslonjača imaju različite prednosti; to sve ovisi o invalidnosti i što radi najbolje za vašu situaciju.