Najbolje esencijalne ulje za zeleno čišćenje

Osjećate se kao da samo želite napasti nakon napornog dana umjesto da pereš taj sudoper ili kadu? Ili možda trebate energiju da biste dobili osjećaj čišćenja? Možda biste radije bili negdje drugdje - poput polijetanja kroz polje lavande. Ne, ne predlažem da dobijete masažu, zgrabite energetski napitak, ili dobro, rezervirajte let u Provence. Ali sve to možete učiniti s nekim eteričnim uljima koja su dodana vašem režimu čišćenja.

Koristi se u aromaterapiji, eterična ulja su izvrsna dodatak neprobojnim, zelenim sredstvima za čišćenje i domaćim prirodnim receptima za čišćenje, kao što je ovaj za aromaterapiju . Sve su prirodne i biorazgradive jer dolaze izravno iz biljaka. S njihovim snažnim antiseptičkim, antifungalnim, antibakterijskim i antivirusnim svojstvima, dobivaju poslove čišćenja!

Ne samo da eterična ulja čiste stvari, studije pokazuju da vam mogu pomoći na druge načine - od podizanja raspoloženja do povećanja imunološkog sustava. Ispod su neke od najčešćih eteričnih ulja pronađenih u zelenim proizvodima za čišćenje i često su najisplativiji i lakši za pronaći, tako da su odlični za početak u čarapama vašeg zelenog čišćenja kit.

• 01 od 05

  Lavanda (Lavandula angustifolia)

  Trebate se odmotati? Lavanda, koja je pokazala da ima opuštajući učinak na živčani sustav i da pomogne dubljeg, ugodnijeg sna prema znanstvenoj studiji iz 2005. godine, bila bi sjajna za neko večernje čišćenje ili nakon napornog dana. Njegove antiseptičke, antivirusne, baktericidne i fungicidne aktivnosti čine ga osobito učinkovite za čišćenje.

• 02 od 05

  Limun (Citrus limon)

  Osjećaš se malo dolje? Eterično ulje limuna nije samo antiseptičko, antimikrobno i baktericidno, već je također pokazano da zapravo poboljšava raspoloženje ljudi prema studiji objavljenom u Psychoneuroendocrinology u 2008., pa pokušajte upotrijebiti neki limun kako biste vidjeli svjetliju stranu stvari. Limun je također izvrstan pri rezanju masti i prljavštine. Kreativni, kulinarske vrste zelenog čišćenja mogu uživati ​​u kombinaciji limuna s herbicnim eteričnim uljima, kao što su bosiljak ili timijan, koji također posjeduju velike svojstva za čišćenje.

• 03 od 05

  Mburgona (Mentha piperita)

  Trebate se popeti? Revitalizirajući i poticajno, mente je način da se ode ako trebate obaviti čišćenje ili želite povući sve večer! Pokazalo se da se paprena metvica povećava budnost i čak poboljšava radnu učinkovitost prema studiji objavljenom u časopisu International Journal of Neurosciences i studiju iz 2003. objavljeno u Perceptual i Motor Skills . Njegova snaga čišćenja je zbog antiseptičkih svojstava.

• 04 od 05

  Slatka naranča (Citrus sinensis)

  Trebate li lift? Nadražujuće i osvježavajuće, slatko narančasto esencijalno ulje, također jednostavno nazvan narančasto eterično ulje, je antiseptično i pokazalo se da pokazuje antifungalna i antibakterijska svojstva. Također je izvrstan odmašćivač. Istraživanje iz časopisa Journal of Food Science iz 2011. godine pokazalo je kako je Valencia ulje naranče (Valencija vrsta slatkog naranče) inhibirala E. Coli i Salmonella tijekom procesa hlađenja govedine. Dakle, narančasto esencijalno ulje svakako bi bilo dobro za čišćenje reznih ploča i countertopsa gdje je bilo sirovo meso. U aromaterapiji se često koristi za ublažavanje anksioznosti, depresije, nervoze i nesanice, pa je osobito moćan kada se kombinira s eteričnim uljem lavande koja ima slična svojstva.

• 05 od 05

  Čaj stablo (Melaleuca alternifolia)

  Želite snažno eterično ulje za čišćenje? Tada čaj je vaš odgovor. Ponekad se smatra jakim mirisom samostalno, često se kombinira s ostalim eteričnim uljima, poput lavande ili naranče u zelenim receptima za čišćenje. Kao antimikrobni, antifungalni, antiseptički, baktericidni i insekticidni, teško je preskočiti kada je riječ o čišćenju kupaonice ili kuhinje. Napravljene su znanstvene studije koje pokazuju svoje antibakterijsko djelovanje i njena obećanja u sprečavanju određenih virusa gripe, borbi protiv infekcija Staph, pa čak i liječenju herpes simplex virusa. U aromaterapiji se preporuča stablo čajeva za poticanje imunološkog sustava i za liječenje respiratornih stanja, poput astme, kašlja, sinusitisa i kašlja. Dakle, ako se osjećate kao da dolazite s nečim i morate očistiti, zgrabite stablo čaja!

  Oprez! Nemojte čuvati ulje čajevca u bistrom bočici, visokoj vatri ili izravnoj sunčevoj svjetlosti jer može uzrokovati promjenu kemijskih sastojaka eteričnog ulja, što rezultira osjetljivosti kod nekih pojedinaca.

  Oprez! Važno je da se eterična ulja koriste sigurno. Ako dobijete esencijalna ulja u oči, isperite vodom 10-15 minuta. Posavjetujte se s liječnikom ako iritacija nastavi. Ako dobijete eterična ulja na koži, isperite sapunskom toplom vodom. Jedna iznimka: Lavanda ne šteti koži; u stvari, često se koristi izravno na koži za liječenje opeklina, uboda insekata itd.

  _Izvori: Battaglia, S. Kompletan vodič za aromaterapiju . (2003). ^2. izd. Brisbane, Australija: Međunarodni centar holističke aromaterapije.

  _{Keville, K. (1995). Aromaterapija za lutke . New York: Wiley Publishing.}